Tantra Training

De Tantra Training die wij bieden is gebaseerd op de tantrayana leer volgens de Tibetaans-Boeddhistische school.

Solo-cultivatie

Voor de solo-cultivatie bieden we de volgende oefeningen en onderricht aan:

  • stilte meditaties,
  • mantra gebaseerde meditatievormen,
  • dynamische meditatievormen,
  • de zeer effectieve zuurstof circulatie meditatie (reinigt, verjongt en maakt bewust),
  • doelgerichte visualisatie methodieken,
  • Kundalini training, 
  • Tibetaanse yoga,
  • Tibetaanse krijgskunst en dans,
  • Pranayama oefeningen (geavanceerde ademhalingstechnieken),
  • Tumo technieken (verhittings- en coolings-technieken; een weldaad voor lichaam en geest)
  • Kum-Nye zelf-massage technieken voor uw welzijn en gezondheid
  • compassie en mindfulness training
  • Tibetaanse rituelen gecombineerd met universele archetypen,
  • aura reiniging en chakra reading / heling,
  • Boeddhistisch / tantrisch theoretisch onderricht.

Deze training kan individueel of in een groep worden gevolgd. Groepen mogelijk vanaf zes personen. Wij werken ook op locatie bij bedrijven, instellingen en diverse centra. De training is geschikt vanaf 7 jaar tot 85 jaar en ouder. Het niveau en de zwaarte van het onderricht wordt effectief aangepast aan de leeftijdsgroep en doelgroep.

Duo-cultivatie

Voor de duo-cultivatie bieden we de volgende oefeningen en training aan:

  • meditatieve-intuïtieve paardans,
  • koppel energetica,
  • koppel Pranayama (zoals bijv. de vuur ademhaling en roos ademhaling), 
  • chakra weaving technieken (het versmelten van het aura en de chakra’s tot 1 energetisch lichaam),
  • YabYum bewuste meditaties,
  • Ying en Yang spel,
  • God en Godinnen spel,
  • werken met seksuele, orgastische en extatische energie t.b.v. transformatie en transgressie,
  • het aanleren van seksuele continentie technieken,
  • klassieke Tibetaanse erotische / sensuele parenmassage,
  • koppel yoga,
  • Boeddhistisch / tantrisch theoretisch onderricht voor koppels,
  • compassie en mindfulness voor geliefden,
  • Initiatie tantra.

Voor duo-cultivatie training werkt men met de eigen partner of een oefenpartner. Duo-cultivatie training kan men volgen vanaf 18 jaar. Er is ook groepstraining mogelijk vanaf 4 koppels (8 personen). Het niveau en de zwaarte van de training wordt effectief aangepast aan de leeftijd, het niveau van de deelnemers en het beoogde doel.

Alle trainingen

Alle trainingen starten met een welkom ritueel en een korte thee ceremonie. We sluiten de lessen af met zachte klanken, muziek, thee en een gezonde versnapering.

Er wordt u als deelnemer gevraagd een deelnemersformulier en gezondheidsverklaring naar waarheid in te vullen, u tevens te identificeren en een toestemmingsformulier gegevensverwerking te ondertekenen. Dit in verband met de nieuwe wetten op de privacy. 

Roken is beslist niet toegestaan (ook niet buiten!), harddrugs zijn ook niet toegestaan. Het gebruik van softdrugs en alcohol wordt sterk afgeraden tijdens onze trainingen en retraites. Alleen strikt noodzakelijke medicatie mag worden ingenomen.